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房事过多，房事过频。过多过频怎样进补，样进宜简单便宜。补简Thank you!

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李凤杰 阳谷县中医医院   副主任护师 擅长: 复杂性肾结石；肾脏和膀胱肿瘤；前列腺增生和前列腺炎 帮助网友：14641称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2018-11-26 13:10:42 我要投诉

      您好小伙子：首先不要过度紧张，补简但是单便性生活一定不要过度频繁，一个礼拜不要超过两次。否则对身体健康不好。平时多吃点：红枣，桂圆，羊肉，牛奶鸡蛋，山药，阿胶等补肾气的食物。多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。
      

卢永强 涞水县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 1,男性性功能障碍：阳痿,早泄,性欲异常,阴茎异常 帮助网友：720 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-28 22:13:26 我要投诉

      如果没有感到力不从心，或其他症状，不要乱吃药。。。食补是最好的，补肾应该多吃黑色的食物，如黑芝麻，黑木耳，黑米等等。。。
      

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